Wellbeing lifestyle column

Wellbeingとは？ウェルネスとの違い・マインドフルネスとの関わり

こちらではWellbeingとは何なのか、WHOの定義を踏まえてより具体的に説明し、Wellnessとの違い、またマインドフルネスとの重要な関係性についてもロジカルにお話していきたいと思います。